Dalytis nuoroda:
Pasirinkite veiklos sritį ir MO tipą | Demonstracijos | Laboratorija | Testai | Žinynas |
Gamtos tyrimai | ||||
Organizmų sandara ir funkcijos | ||||
Gyvybės tęstinumas ir įvairovė | ||||
Organizmas ir aplinka. Biosfera ir žmogus | ||||
Medžiagų sudėtis ir savybės | ||||
Medžiagų kitimai | ||||
Svarbiausių medžiagų pažinimas ir panaudojimas | ||||
Judėjimo ir jėgų pažinimas | ||||
Energijos ir fizikinių procesų pažinimas | ||||
Žemės ir Visatos pažinimas |
Vitaminai yra organizmo veiklai labai svarbios organinės medžiagos. Jie padeda organizmui virškinti maistą, gaminti kraują, apsaugo nuo peršalimo. Tačiau energijos iš vitaminų organizmas negauna.
Įvairiame, šviežiame maiste paprastai būna visų organizmui reikalingų vitaminų.