Kramtomoji guma

Nuo seniausių laikų žmonės kramtė kažką panašaus į mums įprastą kramtomąją gumą. Teigiama, kad kramtomoji guma stiprina veido raumenis, valo burną, panaikina nemalonų kvapą, tačiau ji kartais būna kai kurių nemalonumų priežastis. Nepatartina: kramtyti gumą nevalgius, esant tuščiam skrandžiui, – tai gali būti skrandžio opos atsiradimo priežastis; kramtyti gumą valgant, ypač jei maisto produktuose yra riebalų. Kramtomoji guma negali visiškai nuvalyti dantų apnašų, – jos pernelyg kibios jai. Nedidele išimtimi galėtų būti guma, turinti kietų granulių. Jos gali truputį „pagrandyti“ dantų paviršių. Bet nė viena kramtomoji guma negali pakeisti dantų pastos.