Gira – vienas iš Lietuvos (baltų) nacionalinių gėrimų. Ji taip pat laikoma rusų nacionaliniu gėrimu. Lietuviai gamindavo ir vartodavo daug giros rūšių. Yra surinkta per 100 originalių įvairiausių giros receptų, kurie siekia net XVI amžių. Giros gydomosios savybės buvo žinomos jau gilioje senovėje. Mūsų protėviai gira ir troškulį malšindavo, ir gydydavosi, net prieš mūšius su priešais girą gerdavo tam, kad stipresni ir žvalesni būtų, ja buvo plaunamos žaizdos ir dėl to greičiau sugydavo. Siekiant, kad veido oda būtų glotnesnė, skaistesnė ir stangresnė (nebūtų raukšlių), anksčiau girą ne tik gerdavo, bet ja ir prausdavosi, joje maudydavosi.