Stuburo iškrypimas

Išimti iš Mano išrinktųjų Informacija

Stuburo iškrypimas dažniausiai prasideda paauglystės metais, nes tuo metu augama labai sparčiai. Šis sveikatos sutrikimas atsiranda, jei sėdima netaisyklingai ir persikreipus, miegama labai minkštoje lovoje, ant vieno peties nešiojama kuprinė. Stuburui iškrypus, žmogaus pečiai ir klubai gali būti nelygiagretūs, dėl šonkaulių pasislinkimo gali išaugti kupra. Stuburo iškrypimas, atsirandantis paauglystėje dėl netaisyklingos laikysenos, dažniausiai neprogresuoja ir išnyksta pakoregavus laikyseną, darant fizinius pratimus.

Iliustracijos

Atsisiųsti Pranešti apie klaidą

+ 0

- 0

Susiję mokymosi objektai

Žinynas

Griaučiai

Griaučiai

Suaugusio žmogaus griaučius sudaro maždaug 226 kaulai, tarpusavyje sujungti sudėtinga [[sąnarių:id:468]] ir raiščių sistema. Žmogaus ir kitų stuburinių gyvūnų griaučiai yra kūno viduje, jų nematyti. Griaučiai yra žmogaus kūno atrama ir suteikia jam formą.
Paauglystė

Paauglystė

Paauglystė yra amžiaus tarpsnis tarp vaikystės ir subrendimo. Šiuo laikotarpiu kūnas labai keičiasi ir ima labiau panašėti į suaugusiojo. Tokie pokyčiai vadinami [[lytiniu brendimu:id:823]]. Mergaitės bręsta 11–13 metų, berniukai – truputį vėliau, 12–15 metų.
Taisyklinga laikysena

Taisyklinga laikysena

Žmogaus [[griaučiai:id:467]] ir [[raumenys:id:470]] nuo 13 iki 17 metų amžiaus auga labai sparčiai. Todėl tuo metu labai svarbu rūpintis savo kūno laikysena. Taisyklingą laikyseną turintis žmogus stovi laisvai, neįsitempęs ir nesusikūprinęs, galvą laiko tiesiai.